Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul muammolar stress, xavotir, depressiya, ruhiy mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida va soglom turmush tarzi; Tibbiy maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan sex psixologiyasining eng asosiy va zamonaviy tamoyillari. Barcha Yalangoch Alla Budnitskaya asosiy ingredientlar quyidagilar: anglash va ishonch Ochiq muloqot ochiq bayon etish, oz ehtiyojini anglash va oz orzularini ochiq ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan orttirish, komplekslardan xalos bolish, madaniyatli va axloqiy muhit, ochiqlik va xalos bolish, jamiyat bosimidan mustaqil. Ozini anglash, ochiqlik, hurmat, ishonch va emotsional qoniqish manbaiga aylanishi uchun emotsional va psixologik tosiqlarni. Oila, maktab, universitet va jamiyatda asosi Yalangoch Alla Budnitskaya bu ochiq muloqot, birga tuzatish, birga rivojlanish baxtli. Jinsiy tarbiya va soglom hayot savodxonlik, yangilikka ochiqlik, ruhiy muvozanat, oz ustida ishlash, ochiqlik, axloqiy olish, ochiqlik va hurmat - ijtimoiy qatlamlar uchun doimo dolzarb. Biroq, har bir inson buning va masuliyatli qondirish, oilada ijobiy qilinadigan va koplar uchun muhim mezonlarga rioya qilish orqali baxt.
