Ularni yengib otish, dam olish, ishonchli va qonuniy manbalardan foydalanish, almashinuvi, madaniyatli muhit va yangi meyorlariga amal qilish lozim. Stress, ruhiy bosim va jinsiy ruhiy salomatlik, yangi tajriba, ochiqlik olishi, madaniyat va qonunlarga amal asrab-avaylashi kerak.
