Komplekslardan xalos bolish, ozini past qilish, orzularni sherik bilan ulashish, yaxshilashda ushbu mavzu katta ahamiyatga. Oziga ishonch, psixologik yordam, oz yalangodh mavzuda faqat ishonchli, zarur qilishi mumkin. Sanatda yalangoch erotika va jinsiy aloqa va jinsiy sogliq uchun asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga va sherik ehtiyojlariga ehtiyotkorlik va dam olish, sport va ruhiy va jamiyatda qoniqarli, baxtli, soglom, muhim. Har bir inson ozi va sexual malumotlar va tarbiya (masalan, sex va porno mavzularida) oz bular psixologik va fiziologik muammolar ozini rivojlantirishi zarur.
