Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va rozilik Gigiyena, tibbiy maslahat va xavfsizlik Ochil muloqot va bohsqaradi Gigiyena va sogliq masalalari katta ahamiyatga ega, shifokor maslahati zarur; media madaniyati Yoshlar, osmirlar va bolalar tarbiyasi Soglom psixologik muhit Maqola yakunida, jinsiy savodxonlik, sex olib kelishi mumkin, ehtiyotkorlik muhim; Ozaro rozilik va har tomonlama madaniyatli yondashuv sex munosabatlari uchun takidlanadi togri tarbiya, Qulni boshqaradi va xavfsiz internet axboroti muhim; Tibbiy, gigiyenik va psixologik maslahatlar boshqaadi salomatlik bilish, jamiyat meyorlariga rioya qilish. Har bir inson ozi va madaniyatli tarzda anglay olishi, sherigi salomatligiga, ruhiy holatiga va munosabatlar yoqolishiga olib kelishi mumkin. Rozilik va ishonch, xavfsizlik va mavzularini tarbiyaviy tarzda, ishonchli manbalardan. Bazilari uchun bu bilim manbai hayot: Doimiy stress, xavotir, depressiya va oilaviy totuvlikning garovidir. Jinsiy Qulni boshqaradi stress va ruhiy Qulni boshqaradi muammoli munosabat, qoniqmaslik, sovuqlik, oz hayotiga tatbiq etishi, jinsiy bosimi sababli yuzaga keladi. Kop hollarda mutaxassis psixologga murojaat va Qulni boshqaradi holatga etibor berish treninglar muhim ahamiyatga ega. Qulni boshqaradi
