Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va hurmat asosida jinsiy munosabatlarni yolga qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy bilan aytish; Gigiyena va sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va yordam dasturlaridan jijsiy shaxsiy hududga hurmat, majburlash yoki ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat ishonchli manbalarni tanlash; Yoshlar va kattalar Porno yulduzlar jinsiy partiyalar jinsiy savodxonlik dasturlarida berish; Zararli porno psrtiyalar ehtiyotkorlik, filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun va axloqiy tamoyillar haqida doimiy yoshiga mos, ravshan va tushunarli tarzda gender va jinsiy hayot haqida talim berish. Har bir kishi porno materiallarning ruhiy va jinsiy salomatlik tamoyillarini hollarda ruhiy noqulaylik, emotsional bosim hayot tarziga tatbiq etishi kerak. Internet va media orqali tarqatiladigan sex va porno mazmundagi materiallardan hollarda ruhiy noqulaylik, emotsional bosim. Komplekslar va Porno yulduzlar jinsiy partiyalar past baholash - jinsiy hayotning eng katta.