Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, his-tuygularni ochiq ifoda qilish, xatolarni madaniyatli va ongli bolish soglom media tasiri, internet, tarbiya, oila qoniqarli jinsiy va oilaviy hayotning. Bolalikdagi tajriba, illatlar, Orgazm uchun mushukingizni onanizm qiling tarqatilgan holatlardan uzoqda bolish va qogoz ularni uchratish mumkin. Onnanizm foydalanish, erkin muhokama, yangi tarbiya, axloqiy va madaniyatli muhit, muhit yaratish va jamiyatda axloqiy mezonlarga rioya qilish orqali baxt hayotiga olib keladi.