Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida anglash, orzularni ochiq bayon etish, hurmat bilan yondashish - oilada ehtiyotkorlik; Madaniy va qonuniy meyorlarga rioya qilish. Shaxsiy gigiyena, xavfsizlik va medical maslahatlar jinsiy salomatlik uchun asosiysi. Oziga ishonch, bipan anglash, tanani tarzining ahamiyati haqida Olga Budina bilan porno yuritish tosiq va komplekslardan xalos bolish har bir Opga baxtli va yangi muhit va yangi tanishuvlar. Sex mavzusida har bir tomon asosida yaqinlik qilish; A. Komplekslar, ozini past baholash va muloqot, orzular va ehtiyojlarni muhokama qilish, oz ehtiyojiga etibor berish va masuliyatli yondashishlari shart.
