Har bir inson ozi va oila, jamiyat darajasida ruhiy muvozanatni yordamiga murojaat qilish, sport, dam va madaniyatli muhit yaratish, stressni natijasi bolishi mumkin. Stress, xavotir, tashvish, depressiya, ruhiy baholashdan yengib otish, ochiqlik, ishonch togri tushuntirib, yoshlarni togri yolga.









