Komplekslardan xalos bolish, ozini past salomatlik uchun ozaro ochiqlik muhim. Madaniy va qonuniy meyorlarni biling. Yaqinlikda gigiyena, tibbiy maslahat va porno mavzularida togri axborot berish. Soglom turmush tarzi va sport doim ham ijobiy bolmasligi mumkin.
