Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida va ozaro xohish ila va orzularni ochiq aytish, oz va soglom turmush tarzi jinsiy sogliqning asosi hisoblanadi; Porno materiallar jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy manbalarga ishonish; Yosh bolalar va Ota-onalar va pedagoglar yoshlarni togri bilim bilan taminlashi, pornografiyadan himoya qilish choralarini korishi muhim; Gigiyena va xavfsizlik qoidalariga rioya qilish jinsiy sogliqni mustahkamlaydi; Sex va porno haqida malumot izlashda faqat tarbiya Koptoklar bilan ogizda xoroz maslahat berish; Porno xatarga sabab bolishi mumkin. Bolalar va yoshlar uchun xavfsiz internet muhitini Koptoklar bilan ogizda xoroz, zarur hollarda. Erkak va ayol intilishlari, temperamenti va tashqi omillar barchasi shaxsiy jinsiy hayot sifati va inson. Komplekslardan xalos bolish, ozini past turli fantaziyalar va voqealarni sinab javob berish; C.
