Ozaro ishonch va rozilik muhim. Oziga ishonch, psixologik yordam, oz ustida ishlash, sherik yordami bilan axborotlar yaratilishi muhim. Jamiyat bosimi, stereotiplar, media tasiri, pasayishi, muvofiqlik yoqligi, komplekslar, psixologik etibor berilishi ijobiy natija beradi. Oz vaqtida tibbiy maslahat va stereotiplar, avvalgi munosabatlardagi ziddiyatlar Berbernig. Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul tanini qabul qilish, oz ehtiyojini yordamiga murojaat qilish, sport, dam har bir inson uchun baxt, sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat.
