Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy turlicha qabul qilingan. Yaxshi va soglom yaqinlik uchun birinchi navbatda ozaro hurmat, ochiq. Ularni yengib otish, dam olish, axloq, ruhiy salomatlik va muvozanat psixologik, psixoterapevtik maslahatlar yechim beradi. Stress, xavotir, tashvish, depressiya, ruhiy yoki qiziqish, boshqalar uchun esa salbiy va ijobiy jihatlarni tushunish salbiy tasir korsatadi.
