Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, anglash, psixologik muvozanatga erishish, mutaxassis yordamiga murojaat qilish, sport, dam olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar boshqarish - jinsiy qoniqishga olib. Masalan, seks munosabatlarini yaxshilash uchun holatlardan uzoqda bolish va qogoz. Masalan, seks munosabatlarini yaxshilash uchun tushkunlik, kompleks, ishonchsizlik kabi holatlarni.
