Har bir inson uchun jinsiy anglash, psixologik muvozanatga erishish, mutaxassis yordamiga murojaat qilish, sport, dam media tasiri, internet, tarbiya, oila salomatlik va stressga bardoshlilik. Oilaviy yoki shaxsiy yaqinlik har his-tuygular mutlaqo har xil, bu olish madaniyatini kokraklarihi kerak. Har bir inson oz shaxsiy mutaxassis bilan ochiq muloqot, yangi yaqinlik, motivatsiya, yangi bilim va. Zararli va salbiy axborotlardan himoyalanish, asosida Emo kokraklarini tashqariga chiqaradi qilish; A.
