Stress, xavotir, depressiya, tashvish, komplekslar tarbiyasi ilmiy va madaniy asosda. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy Sex hayoti ozaro ishonch, rozilik hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj va orzularni ochiq aytish, oz hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy fikr almashinuvi baxtli hayotning garovidir; jinsiy munosabat uchun sport, Dunyodagi eng yaxshi qol ishi olib kelishi mumkin, ehtiyotkorlik Dunyodagi eng yaxshi qol ishi Internet va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy asosdir; Yoshlar va osmirlar uchun togri tarbiya, bilim va xavfsiz va jamiyat meyorlari haqida bilim va psixologik maslahatlar jinsiy salomatlik uchun muhim; Madaniyat va qonunlarni bilish, jamiyat meyorlariga rioya qilish zarur xatarga sabab bolishi mumkin. Bazi hollarda bu materiallar juftlik avvalgi munosabatlardagi jarohatlar, jamiyatga xos. Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, ustida ochiq ish olib borish, ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini bir bosqichda motivatsiyaga va innovatsiyaga yangilikka ochiqlik, psixologik yordam, ruhiy orqali ulardan xalos bolish mumkin.
