Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, ehtiyojlarni, orzularni, emotsiyalarni, motivatsiyani anglash, tosiqlarni yengib otish, oz ehtiyojlari murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va salomatlik teshihining stressga bardoshlilik - maqsadga yetishish va baxtli hayotning.
