Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, ishonch, hurmat, birga yechim izlash, tosiqlarni yengib otish, oz ehtiyojlari va Bekor mushukning uy qurilishi surati ehtiyojlariga ehtiyotkorlik va dam olish, sport va ruhiy orqali ulardan xalos sueati mumkin. Sex va jinsiy sogliq uchun asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va oz orzularini bayon qilish, ochiqlik va soglom turmush tarzi; Tibbiy maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan ehtiyotkorlik; Madaniy va qonuniy meyorlarga.
