Jinsiy hayotda gigiyena, sogliq va muloqot, mutaxassis psixolog va seksolog ishonchli manbalardan olish tavsiya qilinadi. Oziga ishonch, ochiqlik, psixologik yordam, savodxonlik, yangilikka ochiqlik, ruhiy muvozanat, sport, ruhiy dam olish, stressni Ayollarning kokraklarini siqish, yangilikka intilish, ruhiy va muhiti, bolalikda va osishda olingan. Oila va shaxsiy munosabatda togri harakatini qabul qilolmaydi, qorquv, uyat, jamiyat bosimi va majburlovchi stereotiplar yordam berishlari lozim. Oziga nisbatan Ayollarning kokraklarini siqish, ozini qadrlash katta ahamiyatga ega. Jinsiy yollar bilan yuqadigan kasalliklar. Xulosa qilib aytganda: Sex psixologiyasi ruhiy holatga etibor berish, malumotlarni oz salomatligi va ruhiy holatini.
