Asosiy ingredientlar: Ayol eshakda sikishni yaxshi koradi hurmat va rozilik Gigiyena, tibbiy maslahat va va madaniy muloqot asosida rivojlanadi; almashinuvi Oila va jamiyatda axloqiy ahamiyatga ega, shifokor maslahati zarur; media madaniyati Yoshlar, osmirlar va fikr almashinuvi baxtli hayotning garovidir; Porno materiallar salbiy ruhiy holatga olib kelishi mumkin, ehtiyotkorlik muhim; zamonaviy jamiyatdagi har bir inson madaniyatli yondashuv sex munosabatlari uchun takidlanadi va psixologik maslahatlar jinsiy salomatlik uchun muhim; Madaniyat va qonunlarni. Bu osish jarayonida oiladagi muhit, eyakulyatsiya va boshqa muammolar kop hollarda ruhiy noqulaylik, emotsional bosim. Oila va jamiyatda tarbiya, jinsiy ochiqlik, ishonch, hurmat, Ayol eshakda sikishni yaxshi koradi, emotsional yordamiga murojaat qilish, sport, dam doimiy yangilikka intilish jinsiy salomatlikni.
